Материал от педагогов по развитию эмоционального интеллекта
Задавали ли Вы хоть раз себе вопрос, зачем людям нужен интерес?
Ответьте на этот вопрос себе, а потом спросите у ребенка.
Ребята, посещающие занятия по развитию эмоционального интеллекта, знают, что интерес относится к базовым эмоциям и появляется у человека с рождения. Во время занятий, мы выяснили, что детям достаточно трудно самостоятельно сказать, что им интересно. Мы взрослые должны их этому научить. А как? Для этого существует несколько приемов.
Обсудите с ребенком и покажите, как меняется мимика и поза человека, когда он сильно заинтересован чем-либо.
Справка
Когда человек испытывает интерес, у него повышается концентрация внимания, тело немного напрягается, а в течение нескольких секунд могут быть такие мимические проявления, как приподнятые брови, перемещение взгляда по направлению к объекту, слегка приоткрытый рот или поджатые губы. Эти реакции могут через время исчезнуть, а сам интерес остается.
В обычной жизни находите ситуации, когда окружающие или Вы сами проявляете интерес и акцентируйте на этом внимание ребенка.
При совместном чтении книг или просмотре мультфильмов, фильмов, разбирайте с ребенком ситуации, в которых герои проявляли интерес, спросите ребенка, по каким внешним проявлениям героя он понял, что он испытывает. Задайте вопрос, если бы ты был на месте героя, какие эмоции испытал в данной ситуации?
Без интереса невозможно творчество, поэтому, когда ребенок творит, поддержите его интерес. Когда ребенок будет видеть Ваше соучастие, желание побыть с ним, поддержать, он еще с большим интересом будет заниматься и развиваться. Задавайте вопросы: почему ты нарисовал это, как ты выбирал цвета, тебе было интересно это делать?
Делайте акцент, что интерес – это положительная эмоция, направленная на развитие любознательности. Интерес играет важнейшую мотивационную роль в формировании и развитии навыков, умений и интеллекта человека. Это единственная мотивация, которая обеспечивает работоспособность человека. Когда человек заинтересован, у него снижается частота сердечных сокращений, что способствует вниманию, более четкой обработке информации и более эффективному обучению.
Не забывайте акцентировать внимание ребенка, когда видите у него проявление интереса, научите его понимать свои эмоции и чувствовать эмоции других, и тогда каждый день будет увлекательным, а жизнь яркой и интересной.
Развитие эмоционального интеллекта в повседневной жизни
Эмоциональное воспитание имеет такую же значимость как и интеллектуальное развитие ребенка. Очень много конфликтов в детском саду, в школе, в коллективе. Много агрессии видят дети через потребляемый контент в сети интернет. Мы не всегда можем сдержаться, не ответить агрессией на агрессию. Развитие эмоционального интеллекта - это важнейшая задача, стоящая перед родителями и педагогами. Ниже приведены несколько упражнений, которые необходимо систематически выполнять всем членам семьи для развития эмоционального интеллекта и в целом для укрепления взаимоотношений в семье.
Можно делать утром, после подъема. Обращаемся к домочадцам (или делаем вдвоем с ребенком): выполним специальную гимнастику радости!
- Встаньте радостно с мест.
- Помашите радостно руками.
- Радостно присядьте.
- Радостно повернитесь вокруг себя.
- Радостно улыбнитесь мне.
- Покажите такой жест, который означает для вас радость.
- Радостно повернитесь к соседу и радостно посмотрите друг на друга.
- Радостно вдохните и выдохните.
Бывают моменты, когда ребенок перевозбудился, не может успокоиться. Часто это случается перед сном. Чтобы нам настроить ребенка на спокойный лад выполним это упражнение: ложимся удобно, на спину.
«Давайте вообразим, что мы сидим у моря. Светит ласковое солнышко. Мы загораем. Подставьте солнышку подбородок, слегка разожмите губы и зубы. Сделайте глубокий вдох, выдох. Летит жучок, собирается сесть на язычок. Зажмите крепко рот, сделайте вдох, задержите дыхание. Выдохнули, сильно подули на жучка и он улетел. Сделали глубокий вдох, выдох. Носик загорает, подставьте его солнышку, рот приоткройте. Порхает бабочка. Выбирает на чей носик ей сесть. Села на нос. Сморщите нос, приподнимите верхнюю губу. Вам щекотно. Сделали вдох-выдох, подули сильно, бабочка улетела. Расслабьте мышцы губ и носа. Сделали глубокий вдох, выдох. Брови-это наши качели. Вновь прилетела бабочка. Давайте покачаем бабочку: подвигаем бровями вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз. Бабочка улетела, а мы вернулись.
С этой целью можно использовать прекрасную серию терапевтических сказок от разных капризов.
https://www.rulit.me/books/50-iscelyayushchih-skazok-ot-33-kaprizov-read-277311-1.html
Можно взять за правило каждый вечер перед сном читать по одной и обсуждать поступки героев.
Все что происходит на ваших глазах-все надо обсуждать с ребенком. Изменения в природе, поступки людей, свидетелями которых вы стали: почему человек так поступил? А как бы ты поступил? Как ты думаешь, было приятно человеку или неприятно? А тебе? Надо обсуждать мотивы своих поступков, поступков ребенка. Задавайте вопросы. Это стимулирует ребенка к осознанию происходящего, развивает восприятие и критическое мышление.
«Процесс воспитания-это не разовая акция, это не про «от случая к случаю», а это постоянный процесс проживание различных ситуаций, моментов в жизни вместе с ребенком».
Мы живем в быстро меняющемся мире. Сами взрослые часто оказываются не готовыми к переменам, и это не может не сказываться на детях. Между тем родители и учителя мечтают видеть детей успешными: активными и гармонично развитыми, открытыми для всего нового, жизнестойкими, умеющими справляться с трудностями, ставить и достигать цели. Развитие личностного потенциала детей, их способности понимания себя, самоорганизации и саморегуляции. дают неоспоримые преимущества во взаимодействии со сверстниками и взрослыми, в усвоении социальных норм и правил, в активной самореализации в обществе.
Теория эмоционального интеллекта (Дж. Мэйер, П. Сэловей, Д. Карузо) исходит из единства эмоций и интеллекта. Под эмоциональным интеллектом обычно понимают способность воспринимать и выражать эмоции, понимать и объяснять намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, видеть причинно-следственные связи, регулировать эмоции (свои собственные и других людей), учитывать знания об эмоциональных состояниях в поведении, использовать знания об эмоциональном мире в решении задач.
Предлагаем некоторые приемы и техники для развития эмоционального интеллекта, которые можно использовать в повседневной жизни.
Игра «Как разговаривает моё тело?»
Цель: развивать умение детей определять эмоции героев, выражать их мимикой, жестами и движениями при слушании литературных текстов
Ход игры. Педагог: Сейчас я буду читать отрывки из стихотворений. Внимательно послушайте их, потому что после чтения я попрошу вас показать эмоции, о которых говорится в этих отрывках. После чтения каждого отрывка педагог предлагает детям показать эмоции героев сначала с помощью мимики, затем — жестов, а потом всем телом.
Дядя Боря говорит, Что Оттого он так сердит, Что Кто-то сбросил со стола Три тарелки, два котла И в кастрюлю с молоком Кинул клещи с молотком. (А. Введенский «Кто?»)
| Вот шагает гражданин, Он один, Совсем один. Он ужасно одинок. Вслед за ним бежит щенок. Этот маленький щенок Тоже очень одинок. (Ю. Коваль «Вот шагает гражданин»)
|
Куда мой мёд деваться мог? Ведь был полнёхонький горшок? Он убежать никак не мог — Ведь у него же нету ног! (А. Милн «Винни-Пух и все-все-все»)
| На помощь! В большой водопад Упал молодой леопад! Ах, нет! Молодой леопард Свалился в большой водопард. (И. Токмакова «Невпопад»)
|
А вот, ветрам послушный, Под самою луной Несётся шар воздушный Высоко над землёй. Весь город, как на блюдце, Раскинулся под ним. Эй, маленькие люди, Садитесь, полетим! (А. Введенский «Воздушный шар»)
|
|
Превращения линии
Цель: Расширять словарь эмоций: удивление, интерес
Педагог раскладывает на столе листы для рисования. Формат их подходит для рамок на рабочем листе (размер 8 × 12 см). Дети готовятся к творческой работе с красками.
Педагог. Вы помните, что линии могут отличаться друг от друга? Они могут быть разной толщины и цвета. Возьмите подходящую по размеру кисть, выберите цвет краски и пробуйте рисовать разные линии. (Дети рисуют линии на нескольких листах.)
Педагог. А теперь давайте превратим наши линии в кого-то или во что-то. (Дети дорисовывают линиям глаза, уши, хвосты и др.)
музыкальных произведений
Игра «Как разговаривает моё тело?»
Педагог. Многие известные художники тоже любили рисовать с помощью линий. Посмотрите на их картины. Какие эмоции у вас возникают, когда вы на них смотрите? (Педагог по очереди демонстрирует репродукции картин и просит детей называть эмоции.)
– Пит Мондриан «Серое дерево»
Педагог. Смотрите, серые и чёрные линии превратились в дерево. Какую эмоцию вы испытываете, глядя на это дерево? Как вы думаете, если поменять цвет у картины, эмоция изменится?
– Василий Кандинский «Абстрактная композиция»
Педагог. На этой картине очень яркие краски. Каким становится настроение от её просмотра?
– Бриджет Райли «Большая голубая» 
Педагог. Эта картина называется «Большая голубая». Что же на ней изображено? Как вы думаете, что это может быть? Педагог предлагает детям вернуться к их собственным мини-картинам, выбрать самые понравившиеся.
Вопросы для обсуждения:
Какие у вас сейчас эмоции? Что сейчас чувствует ваша Птица души? Найдите её на листе и раскрасьте.
Педагог. Каждый из вас сделал свою галерею. Давайте наклеим под каждой рамкой смайлик с эмоцией, которая подходит вашим рисункам. Дети наклеивают смайлики рядом с маленькими картинами.
Музыка и эмоции
Цель: Развивать умение ребёнка понимать свои эмоции во время прослушивания музыкальных произведений
Сейчас мы послушаем некоторые из них. (Педагог включает музыкальные произведения, называя автора, но не объявляя названия.)
– Антонио Вивальди «Дождь».
Вопросы для обсуждения:
Какую погоду вы представляете, когда слушаете этот отрывок?
Какое у вас настроение во время слушания этой музыки А. Вивальди?
– Сергей Рахманинов «Итальянская полька».
Педагог. Если вы хотите сделать движения под эту музыку, двигайтесь так, как она вам подсказывает.
Какое настроение возникает, когда вы слушаете эту музыку?
– Пётр Чайковский «Грустная песенка».
Какие эмоции у вас возникают, когда звучит эта мелодия?
Музыка и движение
Цель: Развивать умение выражать эмоции, вызванные музыкой, с помощью пластических движений
Педагог предлагает детям встать в круг и, слушая музыку К. Сен-Санса «Карнавал животных», отгадать, о каком животном она рассказывает, какое настроение передаёт.
Педагог. Попробуйте придумать движения животного, отражающие эмоциональную окраску произведения.
– Камиль Сен-Санс «Карнавал животных: Аквариум».
Педагог. Изобразите движение под эту музыку только руками. Как руки двигаются — плавно или резко? Может ли возникнуть эмоция злости под эту музыку? Почему?
– Камиль Сен-Санс «Карнавал животных: Слон».
Педагог (включает произведение «Слон» сначала тихо, затем громко). Влияет ли на наши эмоции громкость музыки?
– Камиль Сен-Санс «Карнавал животных: Королевский марш львов».
Педагог. Какое из движений вы выберете для этой музыки: ходьба высоко поднимая колени или ползание на четвереньках? Почему?
Какое настроение у вас возникает при слушании этой музыки и движении под неё?
– Камиль Сен-Санс «Карнавал животных: Кенгуру».
Педагог: Что вы чувствуете, слушая эту музыку? Попробуйте подвигаться под неё.
Педагог делает вывод: «Мы почувствовали, что музыка влияет на наши эмоции. И эмоции от одной и той же музыки у разных людей могут быть разными».
Мультфильм «Трям! Здравствуйте!» (Союзмультфильм, 1980).
Мультфильм «Трям! Здравствуйте!» (Союзмультфильм, 1980).
Выберите героя, который вам понравился, и объясните почему. Опишите его. Послушайте слова песни «Облака» (музыка В. Шаинского, слова С. Козлова).
Мимо белого яблока луны,
Мимо красного яблока заката
Облака из неведомой страны
К нам спешат и опять бегут куда-то.
Вопрос для обсуждения:что вы представляете и чувствуете, когда звучит песня?
Мультфильм «Лунтик» о жителях пруда (1-й сезон, 13-я серия «Что в пруду?»)
Мультфильм «Лунтик» о жителях пруда (1-й сезон, 13-я серия «Что в пруду?»)
и предлагает его обсудить.
Вопросы для обсуждения:
- Кто живёт в пруду?
- Чем жители пруда похожи друг на друга?
- Как себя чувствовала пиявка, когда Лунтик сорвал её травинку?
- А что чувствовал рак, когда он выбежал на берег?
- Как вы это поняли?
- Кто из героев был грустный, а кто весёлый?
- Как менялось настроение героев по ходу мультфильма?
Мультфильм «Бегемот и компот» (Союзмультфильм, 2015)
Мультфильм «Бегемот и компот» (Союзмультфильм, 2015).
Вопросы для обсуждения:
- Как менялось настроение главного героя — бегемота и как вы это определили?
- Какое у вас настроение после просмотра мультфильма?
- Покажите его мимикой, жестами, движением тела. Отлично!
Мультфильм «Морошка» (Союзмультфильм, 2015)
Мультфильм «Морошка» (Союзмультфильм, 2015).
Вопросы для обсуждения:
- Кто в этом мультфильме сильный?
- В чём сила волка и сила девочки?
- Какие эмоции у вас вызвала ситуация, когда девочка ушла далеко, а подруги её не остановили?
Мультфильм «Картинки с выставки» (Союзмультфильм, 1984) на музыку М. Мусоргского.
Мультфильм «Картинки с выставки» (Союзмультфильм, 1984) на музыку М. Мусоргского.
Дети смотрят фрагмент до отметки 4 минуты 17 секунд, а затем переходят к его обсуждению.
Вопросы для обсуждения:
- Как вам показалось, в каком настроении Баба Яга?
- Какая музыка звучит в это время?
- Когда появляется девочка, какая эмоция у неё на лице?
- Что происходит с ней, когда она заходит в избушку? Какая музыка звучит?
- Что чувствует девочка, когда пришла в деревню? Как вы это поняли?
Игра «Как разговаривает моё тело?»
Мультфильм «Кастрюлька Анатоля // La Petite Casserole d’Anatole» (Франция, 2014).
Чему мы можем научиться друг у друга?
Игра «Как разговаривает моё тело?»
- Почему поссорились герои мультфильма.
- Как они себя чувствовали в этот момент?
- А как изменилось их настроение, когда им удалось помириться?
Мультфильм «38 попугаев. Бабушка Удава»?
Мультфильм «38 попугаев. Бабушка Удава»?
Какие эмоции испытывают герои в разных ситуациях. Найдите предметы, похожие на героев мультфильма, и поставьте маленькую пьесу
Мультфильм «Головоломка» (США, 2015)
Мультфильм «Головоломка» (США, 2015)
Необходимое время: 6 минут просмотра + 4 минуты обсуждения
Сначала посмотрим первые 6 минут чудесного мультфильма.
Представим, что «говорят» ваши эмоции в разных ситуациях, которые происходили с вами. Расскажите об этом.
